segunda-feira, 5 de abril de 2010

Entrevista Isabela Fiorentino

Olá galera..
Como foi a pascoa ein?? Espero que tenham se divertido..
Eu fiquei em casa ...mas já deu pra divertir bastante..
...
Hoje vim trazer pra vocês..uma entrevista que o Te contei fez com a Izabela Fiorentino..
Gosto muito do estilo dela..
espero que gostem também..

...
TE CONTEI: Qual é seu truque para começar bem o dia?
ISABELA FIORENTINO: Antes de tudo, nada como um beijo do meu marido de manhã e, logo depois, alongamentos. Na sequência, para o dia começar bem, a rotina matinal: escovar os dentes, pentear o cabelo, calçar os sapatos.

TC: Qual é o seu segredo para a boa forma?
IF: Meu segredo é comer tudo o que tenho vontade, mas não na quantidade que gostaria. Tudo com moderação.

TC: Você faz algum tipo de dieta?
IF: Não faço dieta. Como disse, não me privo de nada, como de tudo, mas em pequenas porções. Nada de exagero.

TC: Faz quantas refeições por dia?
IF: Faço quatro refeições ao longo do dia: café de manhã, lanche da manhã, almoço e jantar.

TC: Qual é o seu cardápio no almoço, no jantar e no café da manhã?
IF: Café de manhã reforçado, com banana batida, aveia e mel. Como uma fatia de pão integral e pedacinhos de mamão. No lanche da manhã, frutas secas, como damasco, castanha e ameixa, por exemplo. Para o almoço, arroz, feijão, um grelhado e legumes cozidos, de preferência abobrinha recheada com grãos de quinoa. Na hora do jantar, tabule de quinoa e caldinho de abóbora. À noite, prefiro consumir alimentos mais leves.

TC: Quais são suas medidas agora?
IF: Peso 55 quilos e tenho 1,78 metros de altura. Tenho 93 centímetros de quadril, 90 centímetros de busto e 65 centímetros de cintura.

TC: Que exercícios pratica?
IF: Sempre pratiquei atividades físicas. Fiz balé, natação e, mais tarde, ginástica. Hoje, faço pilates duas vezes por semana para manter os músculos bem fortes. Também pratico hatha ioga, técnica que aprendi com a minha mãe, Jane Fiorentino, que é adepta há mais de 35 anos. É bacana porque ajuda a trabalhar a elasticidade do corpo e me deixa com energia.

TC: O que não pode faltar na sua geladeira?
IF: Vááárias coisas! Doces em compota, Yakult, manteiga belga Star Light e salada. Não faço ingestão de nada diet, com aspartame. Adoro frutas, mas não as coloco na geladeira, deixo na fruteira.

TC: Quais os cuidados que você tem com a pele?
IF: Uso o sabonete da linha Biomedic, da La Roche-Posay, e protetor solar fator 30 todos os dias. Na praia, utilizo o fator de proteção 50.

TC: E com os cabelos?
IF: Vou ao salão Laces and Hair, em São Paulo, que trata do couro cabeludo. Antes de lavar o cabelo, passo um creminho para retirar os resíduos do couro cabeludo e, logo depois, diluo a quantidade que usarei de xampu em um pouquinho de água. Com o condicionar, faço o mesmo processo e só passo o produto nas pontas.

TC: Qual é o seu truque para dormir bem?
IF: Dormir cedo. Por volta das 23h já estou no meu quarto com todas as luzes apagadas. No dia seguinte, sei que estarei descansada.

...

Adorei a entrevista..só achei que ela esta um pouco levinha demais pela autura..mas fazer o que? se mesmo assim ela continua linda..rsrs.
Sucesso pra vocês ...

Que a nossa semana seja ZEN...

ZEN problemas;

ZEN perturbações;

ZEN aborrecimentos;

ZEN nada para nos chatear.

Bejos no S2 de cada um!

13 comentários:

  1. Oi Milca, ela é uma pessoa super simpática, mas não acho a mais bonitas entre as modelos,já vi ela pessoalmente num desfile que rolou aqui em são Paulo super carismática e simpática sim.

    gostei da entrevista.
    bjsss

    ResponderExcluir
  2. Eu sempre gostei da Isabela Fiorentino, ela tem uma beleza "normal" e valoriza isso no modo em que se maquia e que se veste, ponto pra ela!

    Obg pela visitinha!

    Bjo, ótima semana!!!

    ResponderExcluir
  3. Aí amiga não consegui manerar no chocolate, mas também não engordei tanto assim, eu acho..
    Não acho ela muito simpática não, mas é super bonita.

    Beijão.

    ResponderExcluir
  4. Oii,

    adorei a entrevista!
    Que a semana seja Zen mesmo,haha.

    beijos

    ResponderExcluir
  5. Oi,
    então fiz a revista toda. É um especial de micos com dicas de como superar ou evitar essas saias-justas... ficou legal..quando for para as bancas eu te aviso.


    adoro a Isa!!! rsrs ela é linda

    tenha uma semana zen :) (adorei essa)


    bjos

    ResponderExcluir
  6. Acho ela LINDÍSSIMA, e clássica como poucas...Mas de fato é magrelinha demais!

    (não faz dieta? ¬¬ seiiii)
    Beijo floor

    ResponderExcluir
  7. Adorei a entrevista. MAs não acho a Isabela tão bonita assim....Muiito magra. E o rosto, sei lá, meio esquisito!

    Mas elegante como poucas!

    Aguardo vc hein?

    Cris Lima
    http://cantinhodacrisl.blogspot.com

    ResponderExcluir
  8. Este comentário foi removido por um administrador do blog.

    ResponderExcluir
  9. Nossa meu deu saudades daquelas comidas, fazendo o guia =D
    Beijão.

    ResponderExcluir
  10. Muito legal a entrevista.
    Ela é lindaa, né!? Mas até assusta a altura/peso dela.

    Beijinhos

    ResponderExcluir
  11. quem dera eu conseguisse fazer ess aterapia do "zen"

    ResponderExcluir
  12. Oi Mil, realmente estou em débito com você e com todo mundo, hihihii. Confesso que ando atropelada com tanta coisa que mal consigo me dedicar aos posts e principalmente no relacionamento com as blogueiras. Muitas pessoas divulgaram a minha promoção, participaram e eu ainda não pude agradecer a ninguem, acredita?
    Você é terrivel hein, bem que percebeu meu sumiço.

    Beijin e obrigada para comparecer sempre.

    http://sedaemar.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  13. Niely é uma marca boa, depois me conta se gostou..

    Beijos.

    ResponderExcluir

Se pensar em algo a respeito, não guarde, divida aqui, estamos curiosos para saber sua opnião.
Anônimos não serão exclusos, mas ficarão sem respostas.
Todas as dúvidas serão tiradas ou por e-mail ou no blog pessoal de cada seguidor.
Obrigada e sinta se avontade p/ revelar suas MANIAS. =)